Fracturas

¿Qué es una fractura?

Una fractura, también conocida como una hueso roto, es una condición que altera el contorno del hueso. Hay muchos tipos de fracturas. Las fracturas a menudo ocurren cuando hay una gran fuerza o impacto en el hueso. Las fracturas son comunes (más de 1 millón cada año en E.E.U.U.) y puede causarlas un número de cosas. La gente se rompe los huesos en lesiones deportivas, accidentes de coche, caídas, o debido a la osteoporosis (debilidad de los huesos debido a la edad). Aunque la mayoría de las fracturas las causa un trauma, también pueden ser patológicas, causadas por una enfermedad subyacente como el cáncer o una osteoporosis severa. Se necesitan cuidados médicos de inmediato una vez que se te ha roto un hueso.

Diferentes tipos de fracturas

Las fracturas pueden ser cerradas (la piel está intacta) o abiertas, también llamadas compuestas (la piel está abierta y el riesgo de infección es significativo). Algunas fracturas son desplazadas – hay un hueco entre los dos extremos del hueso. Estas a menudo requieren cirugía. Una fractura parcial es una rotura incompleta del hueso. Una fractura completa es una rotura completa del hueso causando que se separe en dos o más piezas. Debajo encuentra una lista de diferentes tipos de fracturas parciales, completas, abiertas, y cerradas.

• Transversal: cuando la rotura es una línea recta a través del hueso
• Espiral: cuando la rotura hace una espiral alrededor del hueso
• Oblicua: cuando la rotura es en diagonal en el hueso
• Por compresión: cuando el hueso se aplasta o machaca, causando que parezca plano
• Conminuta: cuando el hueso se fragmenta en varios pedazos diferentes
• Por avulsión: cuando un tendón o ligamento tira de un fragmento del hueso
• Por impacto: cuando los huesos se juntan

¿Cuáles son las señales y los síntomas de las fracturas en el cuerpo?

¿Cuáles son las causas de una fractura?

Las fracturas ocurren cuando se pone en el hueso una fuerza más fuerte que el hueso mismo. Las fracturas pueden ocurrir por caídas, trauma, y un golpe directo al hueso. Fuerza repetitiva causada por correr también pueden crear una fractura. A menudo estas fracturas por correr se llaman fracturas por estrés; estas son pequeñas grietas en el hueso. La osteoporosis también puede crear una fractura en la población más mayor.

¿Cómo se diagnostica una fractura?

• Rayos–X : Las imágenes por rayos-x son una foto de los tejidos internos, huesos, y órganos. La mayoría de las fracturas se diagnostican usando rayos-X.
• Otras pruebas (normalmente no se necesitan si la fractura es obvia en los rayos-X).
• Resonancia magnética (MRI por sus siglas en inglés): es un procedimiento que produce imágenes más detalladas. Se suele usar para fracturas más pequeñas o fracturas por estrés.
• Escáner del hueso: se inyecta un agente que se pega a la zona de la fractura donde la condensación de hueso es mayor de lo normal.
• Tomografía computarizada (CT o escáner TAC): un procedimiento de imagen tri-dimensional que usa una combinación de rayos-X y tecnología de ordenador que produce cortes o imágenes horizontales y verticales de corte transversal del cuerpo.

¿Cómo se trata una fractura de hueso?

La forma más común de tratar una fractura de hueso es usando una escayola y/o tablilla. Una escayola o tablilla inmovilizará el hueso para promover el alineamiento de los huesos e impedir el uso del hueso. En algunos casos cuando el hueso es pequeño (dedos de los pies o de las manos) no se necesita ninguna escayola y la fractura se inmoviliza envolviéndolo. Los medicamentos también pueden recetarse para aliviar el dolor de la fractura.

También se puede usar tracción si es necesario para tratar la fractura. La tracción usa un sistema de poleas y pesos para estirar los músculos y tendones alrededor del hueso roto.

Si la fractura es lo bastante mala, puedes necesitar cirugía. Las fracturas de la cadera casi siempre requieren cirugía debido a que los tratamiento no quirúrgicos requieren largos periodos de inmovilización y a menudo tiene un resultado funcional pobre. Se pueden usar varas internas y externas y/o clavos para sujetar e hueso en su sitio para alinearlo bien.

¿Cuánto tarda en curarse una fractura de hueso?

Depende. El proceso de curación de cada persona es diferente. Depende de donde esté la fractura, la severidad de la rotura, la edad, y el estado nutricional. Por ejemplo, una pierna rota va a tardar mucho más en curarse que un dedo de la mano fracturado. Normalmente, los jóvenes tardan mucho menos en curarse que los más viejos. Una nutrición adecuada también juega un papel importante. De media, el proceso de curación tarda entre 6 a 8 semanas.

¿Cuáles son las posibles complicaciones de una fractura de hueso?

• Síndrome de compartimento: subida de presión en una parte cerrada de tu cuerpo (compartimento) lo que corta el suministro de sangre a los músculos y los nervios, a menudo causada por una hemorragia y hematoma alrededor de la zona de la fractura.
• Hemartrosis: hemorragia en una articulación lo que causa que la misma se hinche
• Conmoción
• Coágulo en un vaso sanguíneo: bloqueo de un vaso sanguíneo que se puede desatar y moverse por el cuerpo.
• Complicaciones por la escayola como úlceras debidas a la presión, y rigidez de las articulaciones
• Retraso de la curación del hueso
• Daños a los tejidos, nervios, piel, vasos sanguíneos de alrededor, u órganos cercanos
• Infección de la herida

¿Cómo puedo prevenir las fracturas?

Las caídas son la causa principal de las fracturas. Hay varias maneras de prevenir las caídas tanto dentro de la casa como fuera en la calle.

Dentro de la casa

• Mantén los cuartos sin desorden.
• Quita los cables y cordones que cruzan las zonas por donde se anda.
• Anda con zapatos, no solo con calcetines, dentro de la casa.
• Asegúrate de que los cuartos están bien iluminados.
• Si tienes que usar alfombras, usa las antideslizantes.
• Usa un bastón o un andador si lo necesitas.
• Asegúrate de que tu visión es tan buena como puede serlo. Hazte un examen de los ojos anualmente y asegúrate de usar las gafas o lentes de contacto.
• Si tu equilibrio no es bueno, es importante que hagas entrenamientos de equilibrio y fisioterapia.

En el exterior, al aire libre

• Usa un bastón o andador si es que lo necesitas.
• Usa zapatos con la suela de goma.
• Pon sal en las aceras, las entradas para el auto, y las escaleras con hielo.
• Ve con cuidado en los bordillos.
• Pon atención a tus alrededores.
• Deja una luz del porche encendida fuera si vas a volver después de que se haga de noche.

Muchas de las fracturas son resultado de la osteoporosis, una pérdida de calcio de tus huesos. La prevención es importante. Toma el suficiente calcio (1200-1500mg en tu dieta o suplementos) y vitamina D (800-1000IU) cada día para mantener tus huesos fuertes. A medida que nos hacemos más mayores, tenemos más propensión a tener los huesos débiles. Cuando los huesos se debilitan, es muy fácil que se rompan.

Una multi-vitamina normalmente contiene 400IU de vitamina D y las pastillas de calcio pueden tener más vitamina D. Algunos ejemplos de alimentos que contienen estos nutrientes tan importantes son:

• Productos lácteos: leche, yogur, y huevos
• Cereales integrales: arroz integral, avena y centeno
• Vegetales: brócoli, espinacas, y col rizada (berza)
• Frijoles: garbanzos, frijoles negros, y tofu
• Almendras

También es importante hacer el suficiente ejercicio en el que sostengas tu peso (ejercicios que consistan en mover los talones como andar) cada día para mantener los huesos fuertes y sanos.

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  Last review date: 02/07/2017       Translated: 12/20/2013

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