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Hipertensión: Preguntas Frecuentes¿Qué causa la hipertensión?Mientras que las causas de la hipertensión en la mayoría de las personas no son claras, una variedad de enfermedades y estados, tales como realizar poco o nada de ejercicio, dieta pobre, exceso de alcohol y obesidad, pueden conducir a la hipertensión. La hipertensión también suele venir de familia. ¿Cómo se mide la presión arterial?Tu médico o la persona que está a tu cuidado puede chequear tu presión arterial durante un examen físico. (Tú también puedes chequear tu propia presión arterial en tu casa.) La presión arterial es medida con un aparato conocido como esfigmomanómetro, que consiste de un estetoscopio, una manga de brazo, un marcador, una bomba, y una válvula. (Un monitor digital para medir la presión provee una lectura electrónica de la presión arterial.) La lectura de la presión arterial se mide en milímetros de mercurio (mm Hg) y se escribe como presión sistólica (la presión más alta cuando el corazón se contrae) sobre presión diastólica (la presión más baja cuando el corazón está relajado) por ejemplo: 120/80 mm Hg, o "120 sobre 80". ¿Cuál es una presión normal?La Comisión Nacional de Prevención, Detección, Evaluación, y Tratamiento de la Presión Alta ha clasificado las medidas de la presión arterial en varias categorías:
¿Qué problemas de salud están asociados con la hipertensión?Diversas condiciones de salud potencialmente serias están ligadas a la hipertensión:
¿Cómo sé si tengo hipertensión?La hipertensión no tiene ningún síntoma por lo tanto usualmente no se siente. Por esa razón, la hipertensión debe ser diagnosticada por un profesional de la salud. Si tu presión arterial es extremadamente alta puedes tener fuertes e inusuales dolores de cabeza, dolor en el pecho e insuficiencia cardíaca (especialmente dificultad para respirar y escasa tolerancia al ejercicio). Si tú tienes algunos de estos síntomas, busca tratamiento inmediatamente. Si tengo hipertensión, ¿cómo se puede tratar?El tratamiento para la hipertensión generalmente consiste en hacer cambios en el estilo de vida al principio, y, si es necesario, terapia con medicinas. Los cambios de estilo de vida incluyen:
Las medicaciones para la hipertensión incluyen los inhibidores de la enzima conversora de angiotensina (IECA – por sus siglas en inglés ACE), bloqueadores de los receptores de angiotensina, diuréticos, betabloqueantes y bloqueadores de canales de calcio. ¿Cuáles son los efectos secundarios de las medicinas para la hipertensión?Como es cierto con cualquier medicamento, las medicinas para la hipertensión también tienen efectos secundarios. Cualquier medicina que se use para bajar la presión sanguínea puede causar mareos si la presión sanguínea baja demasiado. Otros efectos secundarios pueden incluir:
¿Qué tipo de dieta debo seguir si tengo alta presión sanguínea (hipertensión)?Una dieta saludable, tal como la dieta DASH ( Dieta de los Enfoques Alimenticios para Detener la Hipertensión) , puede ser el camino hacia la disminución de la presión arterial. La dieta DASH consiste en un cierto número de porciones diarias de diversos grupos de alimentos incluyendo frutas, verduras, y granos integrales. Los siguientes pasos también pueden ayudar:
¿Cuándo debo llamar a mi médico?Si te han diagnosticado con hipertensión, es importante que visites a tu médico regularmente. Él o ella puede responder a tus preguntas durante estas visitas. Sin embargo, pueden haber otras veces en las que necesites hablar con tu médico. Por ejemplo:
¿Existe alguna medicina que cause hipertensión?Algunas medicinas que tomas por otras razones pueden causar hipertensión. Estas incluyen: anfetaminas, Ritalin, cortico-esteroides, hormonas (incluyendo píldoras anticonceptivas), medicinas para la migraña, ciclosporina y eritropoyetina. Así mismo, muchas medicinas que se venden sin receta (ej., para el resfriado, el asma, y supresores del apetito) pueden causar hipertensión. No dejes de tomar, por tu cuenta y sin hablar con tu médico, ninguna medicina que se te haya recetado incluyendo medicinas antihipertensivas. Referencias:
Esta información proviene de la Cleveland Clinic y no es su intención reemplazar el consejo de su Médico o proveedor de servicios de salud. Por favor consulte a su proveedor de salud para información acerca de una condición médica específica. ©The Cleveland Clinic 2024 Index#s12272 Last review date: 01/25/2013 Translated: 03/07/2016 The Cleveland Clinic |